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本书是针对广大志愿者而编写的防震减灾知识科普读物。在内容上，既讲授了地震以及地震灾害的基本概念，又介绍了地震监测、震灾预防、防震避险、自救互救等方面的基本知识。旨在通过多种图文形式在志愿者中大力普及防震减灾科学知识，提高志愿者的防震避险和自救互救能力，从而使志愿者队伍做到训练有素、纪律严明、反应机敏，能“召之即来、来之能救、救之有效、安全回归”，成为抗震救灾工作的有效补充力量。
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